încântat sâmbătă! M -am trezit luminos și devreme pentru a intra pe termen lung. Vedeți feed -ul meu de Instagram pentru un videoclip rapid al dimineții mele. Știi că nu sunt unul care să fac o condamnare lungă legitimă sau o recapitulare de cursă unde trec prin fiecare milă. Și presupun că nu ai timp…

Read More

Îmi place să mănânc gătit. Dar nu sunt ina garten. Sunt mai mult ca Sandra Lee din semi-homemade. Ultimele mele videoclipuri Apoi a dispărut – Recenzie de carte O serie de ascultare bună – Seria de recenzie de carte și podcast Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – disponibilă pe Audible, Amazon sau oriunde…

Read More

în această după -amiază am apucat câteva mușcături de ravioli remarcabili ai lui Ben și am făcut un smoothie verde pentru a merge. Am dat acest lucru în drum spre grupul meu. Astăzi am alergat cu lista rănită, așa că nu am alergat ”cu adevărat. Tu stii? Când am ajuns acasă, am făcut cel mai…

Read More

Ziua Independenței Mexicului mulțumit! Să avem ceva tort pentru a sărbători! Cele mai noi videoclipuri ale mele Sugestie de rulare rămâneți sănătoși în timpul focarului Covid19 Sugestie de rulare pentru a rămâne sănătos în timpul focarului de coronavirus. Poți alerga și ieși afară în timpul șederii la comanda de acasă? Iată un pointer care să…

Read More

după -amiază devreme stomacul meu a solicitat o gustare mare. Am luat o decizie să parcurg traseul smoothie pentru că aș putea adăuga mult mai multe și mult mai multe cereale până când m-am simțit ca un UMPA-Loompa. Ei se strecoară absolut orice altcineva? Nu știu dacă am văzut originalul Willy Wonka, dar voi avea…

Read More

Am primit tone de întrebări cu privire la Run Eat Repeat și social media întrebând: „Cum ați slăbit?” Fratele meu chiar a spus că arăt slab – asta este primul !! Ei bine, din punct de vedere tehnic, el a spus: „Hei, capul tău se simte prea mare pentru corpul tău acum?” Dar știu că…

Read More

, fie că conduci un maraton regional sau un maraton imens de 5, în plus, ar trebui să ai o listă de verificare a zilei de cursă pentru a te asigura că ești pregătit. Ziua cursei este stresantă, cu toate acestea, puteți face un pic mai puțin haotic, așezând orice înainte de cursă, precum și…

Read More

Această publicație este în parteneriat cu Band-Aid® Brand. Cu toate acestea, toate opiniile exprimate sunt ale mele. Indiferent cât de mult îți place să alergi – când te antrenezi pentru o jumătate de maraton sau maraton complet, de obicei, există un punct în cel puțin una dintre alergările lungi atunci când vrei să renunți. Nu…

Read More

încântate vineri! Aceasta este ziua mea preferată a săptămânii, de când publicarea mea de vineri este distractivă pentru mine să țin cont de toate cele mai bune mâncăruri, precum și aleatoriu pe care l -am mâncat/am făcut săptămâna aceasta. Cele mai actuale videoclipuri ale mele Podcast recapitulează din 6 august Și iată un nou videoclip…

Read More

Bună ziua! Cum stă treaba? Exact cum a fost weekendul tău? Am avut un weekend extrem de bun, agitată. Chiar aici sunt cele mai importante momente, precum și evenimente aleatorii din ultimele zile … 1. M-am dus să văd cel mai nou membru al familiei mele … cumnata mea, precum și nepoata sunt House, precum…

Read More